Vaginite in estate. Come prevenirla

Con l’arrivo dell’estate e delle giornate calde, le donne possono essere più esposte al rischio di sviluppare un’infezione vaginale nota come vaginite. Questo disturbo può causare fastidi e disagi, ma con la giusta prevenzione e cura, è possibile affrontarlo con successo.

Cause principali della vaginite:

La causa più comune della vaginite è la Candida, un fungo responsabile di infezioni genitali e vescicali. Questa infezione può essere accompagnata da batteri che provocano perdite vaginali con un odore sgradevole.

Prevenzione della vaginite:

Per prevenire la vaginite, è fondamentale fare attenzione all’igiene intima e scegliere un detergente con un pH adeguato alla propria pelle, evitando prodotti contenenti parabeni. Detergenti che supportano i lattobacilli, importanti per la difesa vaginale, sono particolarmente raccomandati. Indossare indumenti in cotone e limitare l’uso di salvaslip, soprattutto quelli non in cotone, può contribuire a mantenere l’equilibrio vaginale. Durante le attività estive come il nuoto in piscina o in mare, è consigliabile cambiare spesso i costumi bagnati e sciacquarli bene per evitare irritazioni e infezioni.

Alimentazione e vaginite:

Una dieta equilibrata e sana può aiutare a prevenire le vaginiti. In caso di infezione, seguire una dieta priva di carboidrati, lieviti e latticini per due settimane, unita all’assunzione di integratori che rafforzino i lattobacilli di difesa, può favorire la guarigione.

Assorbenti interni e coppetta mestruale:

L’uso corretto della coppetta mestruale, se rispettate le indicazioni igieniche, non causa infezioni. Anche gli assorbenti interni possono essere utilizzati senza problemi se cambiati frequentemente.

Cura della vaginite:

Nel caso in cui si manifestino bruciore e prurito vaginale, è importante consultare un ginecologo. Per trattare la candida e i batteri associati, possono essere prescritte creme a base di metronidazolo e clotrimazolo, che sono efficaci contro le infezioni più comuni. Se i sintomi persistono, il medico potrebbe suggerire un tampone vaginale completo ed endocervicale per individuare la terapia più appropriata per la situazione clinica.

La vaginite è un disturbo comune ma curabile, e con una buona prevenzione e attenzione all’igiene intima, è possibile godersi appieno le gioie dell’estate senza preoccupazioni.